دانلود پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

دانلود پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

دسته بندی:

قیمت: 15000 تومان

تعداد نمایش: 1829 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: ۲۸ دی ۱۳۹۷

به روز رسانی در: ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شود.

15000 تومان – خرید
دانلود پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)
دانلود پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

دانلود پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT) در ۴۸ اسلاید که قابل ویرایش هم می باشد.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT) چندتا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید سوم

مقدمه

برنامه تمرینی موثر نیازمند ترکیبی از نوع، شدت، مدت و تعداد جلسات تمرین برای اعمال اضافه بار بر دستگاه های مختلف بدن و ایجاد سازگاری می باشد.

پژوهشگران تلاش می کنند که این عوامل ضروری را تعدیل کنند تا سازگاری های مطلوب را به حداکثر برسانند (Meckel 2009).

پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

محتوای اسلاید هشتم

دلایل محبوبیت HIIT

قابلیت تعدیل برای افرادی با سطوح مختلف آمادگی جسمانی را دارد.

برای افرادی با وضعیت های جسمانی خاص مانند افراد چاق و بیماران دیابتی قابل اجرا است.

با اشکال مختلفی از فعالیت های بدنی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا، تمرین در آب، الیپتیکال و ورزش های مختلف قابل اجراست.

همان فواید تمرین استقامتی سنتی را دارد، اما در یک دوره زمانی کوتاه مدت.

پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

نمای کلی از اسلایدها

پاورپوینت روش های طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)

توجه : لینک دانلود پس از خرید برای شما نمایان شده و به ایمیل وارد شده نیز ارسال خواهد شد.

راهنمای خرید اینترنتی

۱۵۰۰۰ تومان – خرید

 

 

 

 

 

دانلود رایگان فیلم کامل: سیستم‌ سازی کسب‌ و‌ کار

دانلود رایگان : کتاب الکترونیکی استودیوی جیبی + ویدیوهای آموزشی مکمل

قانون دو دقیقه در انجام کارها

حل مسئله در هفت گام

۷ دلیل ثروتمند نشدن افراد

۳ گام‌ کوچک برای موفقیت‌های بزرگ

۷ ویژگی افراد مثبت

۱۵ راه حفظ انگیزه شخصی

۴ تله روحی در مسیر موفقیت

چگونه با کمتر از یک میلیون تومان یک سایت پولساز داشته باشیم؟

۷ دلیل تعلل در کارها

هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت

۶ نکته برای افزایش کارایی خواندن

۱۵ دلیل عمده شکست و ناکامی

گام‌های عملی برای دست‌یابی به رویاهایتان

چگونه هفته‌ای سرشار از انرژی را شروع کنیم؟

۱۲ اصل مفید و مختصر موفقیت!

۵ عامل اصلی ایجاد احساسات منفی

مصاحبه سی‌ان‌ان مانی درباره کتاب «تبدیل رویا به ثروت»

آموزش کامل کار با وردپرس – طراحی سایت بدون برنامه نویسی

آموزش کامل گوگل وبمستر تولز (سرچ کنسول گوگل)

آموزش گوگل آنالیتیکس – بررسی آمار و افزایش فروش و بسایت

پاسخ دهید