دانلود پاورپوینت فصل هشتم کتاب حرکات اصلاحی نوشته دکتر حسن دانشمندی ، دکتر محمدحسین علیزاده ، دکتر رضا قراخانلو در ۲۸ اسلاید که قابل ویرایش هم می باشد.
عنوان فصل هشتم : آشنایی با اصول طراحی برنامه حرکات اصلاحی
جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت فصل هشتم کتاب حرکات اصلاحی نوشته دکتر حسن دانشمندی ، دکتر محمدحسین علیزاده ، دکتر رضا قراخانلو چندتا اسلاید را قرار می دهیم .
محتوای اسلاید دوم
آشنایی با اصول طراحی برنامه حرکات اصلاحی
- چنانچه ساختار کلی مباحث مربوط به کتاب حاضر را در نظر آوریم بی گمان پرداختن به تمرین اهمیت ویژه ای دارد. هدف از تمرین، پیشگیری و توانبخشی در پی بروز ناهنجاریها و آسیبهای جسمانی و حفظ وضعیت مناسب است؛ از این رو انواع تمرین ها را می توان به جسمانی، روانی، مهارتی و حرکتی تقسیم کرد.
- امروزه موضوع برنامه ریزی و اجرای تمرین چه برای افراد عادی و
- ورزشکاران نخبه و چه برای افراد دارای ضعف و ناهنجاری، مبتنی بر یافته های علمی بوده و بر اساس ضوابط و اصول علمی تحقق می پذیرد که پرداختن به زوایای آن نیازمند توجه خاص بوده و از حوصله این بخش خارج است. ولی با عنایت به استفاده از تمرینهای مختلف در بخشهای گوناگون این کتاب لازم است نگاهی هرچند گذرا به برخی از ابعاد علمی مهم ترین عوامل موثر در طراحی و اجرای تمرین ها داشته باشیم.
محتوای اسلاید سوم
تمرین اصلاحی
- به دنبال تشخیص دقیق، امکان اقدامات تمرین اصلاحی فراهم می آید. از این رو، مربی باید تصمیم بگیرد که چه نوع تمریناتی برای هر فرد مناسب است. اساسا تمرینهای اصلاحی شامل موارد ذیل میشود:
- ۱-تمرینهای مفصلی.
- الف) ایجاد تحرک لازم در دامنه طبیعی به وسیله خود فرد،
- ب) ایجاد ثبات و استحکام در دامنه طبیعی حرکت مفصل به وسیله خود فرد.
- ۲. تمرینهای عضلانی
- . الف) بهبود و ارتقای قدرت عضلات
- ب) بهبود استقامت عضلات.
نمای کلی از اسلایدها
توجه : لینک دانلود پس از خرید برای شما نمایان شده و به ایمیل وارد شده نیز ارسال خواهد شد.
راهنمای خرید اینترنتی
دانلود پاورپوینت فصل چهارم کتاب پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی رضا قراخانلو