دانلود پاورپوینت کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن در ۷۰ اسلاید که قابل ویرایش هم می باشد.
جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن چندتا اسلاید را قرار می دهیم .
محتوای اسلاید سوم
کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن
زیربناها:
- «موج اول» رفتاردرمانی: کاربردهای بالینی تحلیل تجربی رفتار
–آفریقای جنوبی، جوزف ولپه، حساسیت زدایی منظم برای اختلالات اضطرابی و هراسها
–ایالات متحده آمریکا، اوگن لیندزلی، تکنیک‌های شرطی سازی عاملی با بیماران اسکیزوفرن
–انگلستان، هانس آیزینک،ایجاد جایگزین هایی برای روان تحلیلی
- «موج دوم» رفتار درمانی: تاکید گسترده روی شناخت
- «موج سوم» رفتار درمانی: درمانهای مبتنی بر حضور ذهن
–MBSR
محتوای اسلاید سیزدهم
کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن
آسیب‌شناسی
- هدایت خودکار (automatic pilot)
انجام کارهای روزمره بدون آگاهی
افزایش آگاهی نسبت به تجارب زمان حال (اینجا و اکنون)
وارسی بدنی
مراقبه تنفس (تنفس به عنوان لنگرگاه برای بازگشت به زمان حال)
حضورذهن در مورد سایر محرکات (نور، صدا، طعم، بو و …)
تکالیف نوشتاری و ثبت هیجانات مثبت و منفی
پیام اصلی برنامه:
همه ما زندگی در زمان حال را با بودن در جایی دیگر از دست می دهیم.
نمای کلی از اسلایدها
توجه : لینک دانلود پس از خرید برای شما نمایان شده و به ایمیل وارد شده نیز ارسال خواهد شد.
راهنمای خرید اینترنتی
لینک های جذاب
قبولی در کنکور(پزشکی، حقوق، مهندسی،آزمون نمونه و تیز هوشان) با کنکور پلاس(فوق حرفه ای)
کسب درآمد ۶۵۰میلیون تومانی در یک روز کاملا تست شده(تعجب نکنید! بخوانید)
نرم افزار کنترل گوشی فرزندان و همسر (فوق حرفه ای وVIP)
دانلود پکیج درآمدزایی ۴۰۰ هزار تومان ناچیز در ۴۰ دقیقه (فوق العاده ویژه جهت کمک به شما)