دانلود پاورپوینت روش های ارزیابی اجرای توان بی هوازی در ۲۱ اسلاید برای شما دانشجویان عزیزان آماده شده است. تا از آن در محیط های که مورد نیاز شما است مورد استفاده قرار دهید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت روش های ارزیابی اجرای توان بی هوازی محتوای چندتا اسلاید را قرار می دهیم تا آشنایی بیشتری پیدا کنید.

محتوای اسلاید دوم :

مقدمه

اجرای هر فعالیتی در حداقل زمان همواره مورد توجه بشر بوده است.
در علم فیزیک توان عبارت است از انجام کاری معین در واحد زمان.
اغلب رشته‌های ورزشی به اجرای فعالیت‌های کوتاه مدت و سریع با بازده توان حداکثر، نیاز دارند.
در واقع توان انفجاری نشانه‌ی ظرفیت و قابلیت دستگاه متابولیکی برای تأمین انرژی در غیاب اکسیژن است.
بدین ترتیب اندازه‌گیری این قابلیت برای ارزیابی برنامه‌های تمرین و گزینش ورزشکاران زبده از اهمیت زیادی برخوردار است.

محتوای اسلاید هشتم :

Yoyo ازمون

هدف از اجرای این تست دویدن یک مسافت معین به صورت رفت و برگشت توسط بازیکنان
به ظور کامل و تا سر حد توانایی و واماندگی و خستگی با آهنگی است که از طریق
سیگنال‌ها و علائم صوتی ارسال می‌شود و تا جایی ادامه می‌یابد که فوتبالیست
در گام آخر توانایی اجرای فعالیت را ندارد.
نحوه آزمون
دو مخروط به فاصله ۲۰ متر ار یکدیگر بر روی زمین قرار داده می‌شود مخروط سوم از خط شروع آزمون به فاصله ۵/۲ متر به آن اضافه می‌شود.

– *—————————————* ……………………………*

۲۰ متر دویدن ۲/۵ متر راه رفتن
در این تست پس از طی دو مسیر رفت و برگشت ۲۰متری
( جمعاً ۴۰ متر ) توسط بازیکنان به حالت دویدن ۵ ثانیه استراحت گنجانده شده است
که در این زمان بازیکن باید به طرف مخروط سوم ( ۵ متر رفت و برگشت ) به آهستگی
راه رفته و برگردد و بلافاصله به سوی خط شروع رفته و دویدن دور بعد را انجام دهد.
این روند چرخشی ادامه دارد تا فوتبالیست با تغییر تند‌تر آهنگ و علائم صوتی از طریق کاست
خسته شده و توانایی اجرای تمرین و آزمون را نداشته باشد و پس از آن بر چسب تعداد تکرارهای
رفت و برگشت میزان آمادگی بازیکنان سنجیده می‌شود.

نمای کلی از تمام اسلاید ها :

توجه : لینک دانلود پس از خرید برای شما نمایان شده و به ایمیل واردشده نیز ارسال خواهد شد.

قیمت کمتر محصول دلیلی بر بی کیفیت بودن محصول نمی باشد.

همچنین توجه نمایید که وارد کردن نام و نام خانوادگی ، ایمیل الزامی نـــبوده و مـــی توانـــید خالی بگذارید چرا که فایل پس از خرید برای شما فعال شده و قابل دانلود است.

خرید این محصول:

محتوای اسلاید دوم :

محتوای اسلاید هشتم :

Yoyo ازمون

نمای کلی از تمام اسلاید ها :

این مطلب را از دست ندهید :ازدواج و روابط زناشویی باروری سالم

لینک های جذاب

پاسخ دهید لغو پاسخ